Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
99,7 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 44,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 53,10g | Prot: 73,56g | Kolh.: 206,77g.
Frukost: Кофе с Молоком, Гречка с Тушенкой. Lunch: Манго, Лукоморье Сырок Творожный , Сельдь Соленая, Гречка с Тушенкой. Snacks/Annat: Каравай Хлеб Дарницкий. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
V@lentin@M@k 's vikthistorik
|