Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
698 kcal
|
Fett: 19,37g | Prot: 28,73g | Kolh.: 106,63g.
Frukost: Sari Roti Roti Tawar (2). Lunch: Selada Air, Selada Air, Selada Air, Nasi Goreng, Uleg Sambal Teri, Uleg Sambal Teri. Middag: Apel. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rahmakartika 's vikthistorik
|