Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2023
|
110 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 45 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2049 kcal
|
Fett: 62,80g | Prot: 97,51g | Kolh.: 270,46g.
Frukost: Bubur Ayam. Lunch: Sosro Teh Botol Kemasan Kotak, Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus, Siomay, Indomie Rasa Ayam Bawang, Sakura Mie Goreng. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JANGANJAWAB 's vikthistorik
|