|
|
654 kcal
|
Fett: 39,33g | Prot: 18,16g | Kolh.: 64,55g.
Middag: Çoban Salatası, Yumurta, Yoğurtlu Kabak. Snacks/Annat: Kayısı, Yeşil Erik, Şekerli Çilek, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
|
3042 kcal
|
Träning:
Knäböj (Squats) - 10 minuter, Duscha - 15 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 45 minuter, Vila - 17 timmar och 50 minuter, Sömn - 5 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zgrmkscgl 's vikthistorik
|