Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2023
|
76 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 90,92g | Prot: 88,69g | Kolh.: 176,07g.
Frukost: Авида Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Ратибор Варенье Смородиновое, Хлебный Дом Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Красный Октябрь Конфета Каракум, Акконд Птичье Молоко, Пятерочка Сахар, Олейна Масло Растительное, Ёжики. Middag: Шампиньоны, Шоколадное Мороженое, Пятерочка Сахар, Наша Птичка Курица, Простоквашино Сметана 10%. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|