Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2023
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
663 kcal
|
Fett: 19,54g | Prot: 33,30g | Kolh.: 94,00g.
Frukost: Kiraz Domates, Salatalık, Salçalı Makarna. Lunch: Portakal, Kırmızı Lezzetli Elma, Sert Ekmek Çubukları. Middag: Semizotu, Karışık Yeşil Salata, Köfte. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kübranur bozkurt 's vikthistorik
|