|
hari ini back on track diet lg setelah 3 minggu ga kontrol makanan
|
1463 kcal
|
Fett: 40,06g | Prot: 98,27g | Kolh.: 172,76g.
Frukost: Noera Collagen Drink, Kebab. Lunch: Kemangi, Filippo Berio Extra Light Olive Oil, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kunyit, Carrefour Kencur, Kacang Kemiri, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah Besar. Middag: Noera Collagen Drink, Nasi Putih. Snacks/Annat: Oatside Oat Milk Coffee. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jenotology 's vikthistorik
|