Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2023
|
101 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 38 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 96,01g | Prot: 105,52g | Kolh.: 128,98g.
Frukost: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Диво Студень Русский, Магнит Сулугуни, KDV Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Каша Рисовая на Молоке, Рот Фронт Карамель Лимонная, Сдобри Майонез, Heinz Кетчуп Томатный. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей МАА, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, На здоровье Хлеб. Middag: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Картофель Тушеный с Курицей МАА, Яйцо Куриное, Куриное Филе Жареное с Сыром Сулугуни МАА, Нектарин, Магнит Слива. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena_minaeva 's vikthistorik
|