Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2023
|
86 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
949 kcal
|
Fett: 34,42g | Prot: 74,36g | Kolh.: 81,48g.
Frukost: Русский Лес Джем из Черники и Клюквы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Русский Лес Джем из Черники и Клюквы, Lactica Йогурт Греческий 4%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|