Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2023
|
72,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 83,48g | Prot: 89,93g | Kolh.: 94,81g.
Frukost: Своя Линия Семга Слабосоленая , Сильпо Авокадо, Spomlek Сыр Старый Олендер , Своя Линия Яйца Куриные. Lunch: Розумний Вибір Семечки Сырые, Своя Линия Рис, Шинкарь Квашенная Капуста, Алан Говядина Тушеная, Vita Verde Буряк Варений. Snacks/Annat: АТБ Слива. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlanayemelyanova 's vikthistorik
|