Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2022
|
67,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2022:
|
842 kcal
|
Fett: 27,31g | Prot: 31,58g | Kolh.: 121,12g.
Frukost: Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate, Tomat Merah. Lunch: Frisian Flag Purefarm Low Fat Belgian Chocolate, Nasi Putih, Chicken Nugget. Middag: Apel, Tomat Merah, Nasi Goreng. Snacks/Annat: Beng-Beng Share It. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Widia Pipit 's vikthistorik
|