Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2023
|
57 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 57,26g | Prot: 77,77g | Kolh.: 123,25g.
Frukost: Авокадо, Помидоры, Шпинат, Král Sýrů Сыр Hermelín, Berger Колбаса, Tastino Хлеб. Lunch: Campo Largo Гречка, Помидоры, Pikok Мясо Копченое (Moravské). Middag: Firenze Вафли, Манго, Голубика, Pilos Греческий Йогурт. Snacks/Annat: Mccarter Смузи Ананас, Italiamo Шоколад Croccantini. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|