Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2023
|
49,2 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 71,80g | Prot: 43,96g | Kolh.: 137,08g.
Frukost: Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой, Кекс, Орешки со Сгущенкой, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой. Middag: Сибирь Печенье "Негритята", Орешки со Сгущенкой, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Mealjoy Бурый Рис с Куриной Грудкой в Ореховом Соусе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|