Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2015
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79,9 kg
Tappat hittills: 40,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1177 kcal
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Fett: 41,11g | Prot: 94,00g | Kolh.: 102,14g.
Frukost: Elle & Vire Beurre Tendre et Leger 10%, Super U Pur'mie Complet sans Croute, Thé Vert, Café au Lait, Canderel Vanilla. Lunch: Saumon Cuit, Auchan Crème Fraîche 7%, Auchan Ratatouille, Auchan Crème Fraîche 7%, Tomates Rouges, Céréal Bio Lentilles Riz et Soja Cereal Bio, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Middag: Super U Cancoillotte à l'ail, les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve), Sylphide Fondant Emmental, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille. mer...
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Tappar 4,9 kg per vecka
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