Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2015
|
59,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 104,44g | Prot: 101,17g | Kolh.: 40,98g.
Frukost: EcoMil Mleko Kokosowe, Olej Lniany, Herbata bez Cukru, Kawa (Rozpuszczalna), Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Zielona Herbata. Lunch: Truskawki, Pomidory, Łowicz Rolada Ustrzycka, Bułki owsiane z kminkiem. Middag: Terrasana Pasta Sezamowa Tahini White, EnerBio Masło Orzechowe, Łosoś, Koperek. Snacks/Annat: Cynamon, Jabłko, Symbio Płatki Kokosowe, Piątnica Mascarpone. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gryzipiórka 's vikthistorik
|