Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2023
|
51,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 42,21g | Prot: 57,54g | Kolh.: 168,10g.
Frukost: Чай, Кофе, Аютинский Хлеб Сушки, Global Village Лечо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lunch: Кофе, Чай, Аютинский Хлеб Сушки, Сметана 20%, Зеленый Борщ. Middag: Зеленый Борщ, Сокол Крем-Десерт со Вкусом Ванильного Мороженого с Сиропом со Вкусом Шоколада. Snacks/Annat: Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Хлеб с Отрубями, Сметана , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
godunowae 's vikthistorik
|