|
|
845 kcal
|
Fett: 8,17g | Prot: 95,69g | Kolh.: 93,64g.
Frukost: שוק Арбуз, Tenta Маршмеллоу , Зеленый Горошек, Запеченная или Жаренная Рыба. Lunch: Лаваш из Цельной Пшеницы, Креветки. Middag: דנונה Йогурт Pro20. Snacks/Annat: Tenta Маршмеллоу. mer...
|
|
1424 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_:(´ཀ`」 ∠):_ 's vikthistorik
|