Afgelopen zaterdag was ik jarig, ik werd 52, en ik heb die dag echt alles gegeten wat ik zin in had. 😁
Truffeltaartje, heerlijke broodjes van de bakker met Franse kaasjes en heerlijke vleeswaren, chipjes, hapjes en een complete emmer Ben& Jerry's.😬

Visa kostkalendern, 09 maj 2023:
951 kcal Fett: 12,99g | Prot: 71,09g | Kolh.: 108,34g.   Frukost: Holie Crunchy Muesli Chocolate, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella. Lunch: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella, Optimel Magere Kwark Moccachino, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Marc O'Deli Moerbeien Gedroogd. Middag: Holie Crunchy Muesli Chocolate, Marc O'Deli Moerbeien Gedroogd, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Bosbes. mer...
1945 kcal Träning: Garmin - 24 timmar. mer...

27 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Ik was van 81,9 weer terug naar bijna 83 kilo. Gelukkig uiteindelijk nu onderaan de streep geen verschil en wel heerlijk genoten van mijn verjaardag. Nu de broekriem weer aan getrokken en op naar onder de 80.🙌🏻 
09 maj 23 av medlem: njomnjom
Nog gefeliciteerd 
09 maj 23 av medlem: HélèneNoordhoek
Fijn dat je genoten hebt en dat het onder de streep meevalt. Je bent al echt veel afgevallen zag ik. Heel goed, complimenten. 👍👍 
09 maj 23 av medlem: gien55
Nog gefeliciteerd en het was lekker zo te lezen 🥳🥳 
09 maj 23 av medlem: MDW80
Alsnog gefeliciteerd! 🥳 
09 maj 23 av medlem: dani.p2
Nog gefeliciteerd 🎉 
09 maj 23 av medlem: SabineS85
Dat klinkt heerlijk en zo af en toe genieten van iets "fouts" hoort er ook bij. 🥳🎈🎁 Alsnog gefeliciteerd met je verjaardag en een mooi nieuw levensjaar gewenst. 
09 maj 23 av medlem: WildieWil
Wat knap dat je al zoveel bent afgevallen, goed gedaan zeg! 
09 maj 23 av medlem: WildieWil
Gefeliciteerd! 
09 maj 23 av medlem: Antoinette loves food...
Nog gefeliciteerd 
09 maj 23 av medlem: Wow34
Nog gefeliciteerd (+ af en toe gewoon genieten) 
09 maj 23 av medlem: Peggy Eleonore
Gefeliciteerd, klinkt als een heerlijke dag!😋 
09 maj 23 av medlem: keto_danny
Alsnog gefeliciteerd 🎉 en groot gelijk 
09 maj 23 av medlem: PeetjePuk

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


njomnjom 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.