Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2023
|
66,4 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 66,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 36,97g | Prot: 21,62g | Kolh.: 104,88g.
Frukost: My Coffee. Lunch: Daylight Donuts Plain Cake Donut. Middag: Quick Calories. Snacks/Annat: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Late July Organic Sea Salt & Lime Tortilla Chips, Sogo Saki Ika, Trader Joe's Mini Mint Ice Cream Mouthfuls, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Aloha Gourmet Iso Peanut. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|