Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2023
|
57 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 55,08g | Prot: 75,69g | Kolh.: 88,57g.
Frukost: Berger Колбаса, Lidl Круссан Цельнозерновой, Голубика, Малина, Král Sýrů Сыр Hermelín. Lunch: Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Лук, Огурец, Помидоры, Fischer Филе Лосось. Middag: Pilos Йогурт Řecký Манго 🥭. Snacks/Annat: Amix Exclusive, Firenze Вафли. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|