Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2023
|
68,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 18,92g | Prot: 57,48g | Kolh.: 171,60g.
Frukost: Carrot Juice. Lunch: Yakult Yakult, Ginger , Cooked Cucumber. Middag: Onions , Tomatoes, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. Snacks/Annat: Alfamart Daging Kelapa Muda, Coconut Water. mer...
|
Tappar 22,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adelle madison 's vikthistorik
|