Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2023
|
99,3 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
765 kcal
|
Fett: 60,26g | Prot: 23,26g | Kolh.: 31,96g.
Lunch: Gorton's Fish Sticks. Middag: Kraft Creamy Italian Dressing, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Walnuts, Green Olives, Jason's Deli Yellow Bell Pepper Ring, Great Value Romaine Lettuce, Spinach , Calavo Avocado, Cucumber (Peeled) . mer...
|
|
2712 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ellen.ward55 's vikthistorik
|