Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2023
|
68,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 59,31g | Prot: 105,17g | Kolh.: 117,42g.
Frukost: Помидоры, Яйцо, Лосось, Чеснок, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Авокадо Авокадо Хасс, С Нашей Фермы Молоко 3,2%. Lunch: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Дорадо. Middag: С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Магнит Банан, Чизкейк. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|