Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2023
|
79,5 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2117 kcal
|
Fett: 78,51g | Prot: 123,48g | Kolh.: 231,64g.
Frukost: Auchan Kakao, Sonko Kasza Owsiana, Mleko 2%, Banana. Lunch: Cabbage , Red Cabbage, Broccoli , Biedronka Jajka M, Sonko Kasza Gryczana Prażona. Middag: Marinero Łosoś Norweski Filet , Marinero Pstrąg Tęczowy Łososiowy Filet, Biedronka Lawasz, OSM Skała Twaróg Chudy. Snacks/Annat: Światowid Ser Morski, Peanuts, Helio Figi So Soft. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MisterMisha 's vikthistorik
|