Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2023
|
56,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 37,47g | Prot: 55,99g | Kolh.: 202,43g.
Frukost: Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Красный Лук, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Пеко Хлеб Столичный. Lunch: Лук, Рис, Индилайт Филе Бедра Индейки, Морковь, Пеко Хлеб Столичный, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Global Village Маслины без Косточки, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Редис, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Middag: Сэн Сой Соевый Соус, Суши Store Нью Сет. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|