Das war nach der Konfirmation meines Sohnes zu erwarten.
|
74,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 81,02g | Prot: 35,85g | Kolh.: 157,18g.
Frukost: Baguette, Olivenöl, Senf, Alnatura Agaven Dicksaft, DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Rucola , Edeka Feta, Kirschtomaten, Mangos, Petersilie, Rote Paprika, Salatgurke, Rote Zwiebeln, Davert Beluga Linsen. Lunch: Käsekuchen, Rhabarberkuchen. Middag: Ratatouille. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|