Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2023
|
80,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2275 kcal
|
Fett: 90,67g | Prot: 53,46g | Kolh.: 287,18g.
Frukost: Чай, Яблоко, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Край Каравай Хлеб Финский. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Котлета Домашняя, Макароны с Маслом. Middag: Огурец (с Кожурой), Ремит Сало Белорусское Гост, Помидоры, Чеснок, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Приготовленные Баклажаны, Край Каравай Хлеб Северная Рожь, Балтика Пиво Тёмное Браун Эль. Snacks/Annat: Банан, Чай, Шарлиз Печенье Нежное Суфле. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения151 's vikthistorik
|