Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2023
|
54 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 76,98g | Prot: 88,67g | Kolh.: 112,37g.
Frukost: Голубика, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Яблоко Сушёное, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Лактика Йогурт Греческий 4%, Borges Напиток на Основе Грецкого Ореха и Риса, Геркулес Монастырский. Lunch: Марчеллис Дорада по-Средиземноморски. Middag: Цезарь Салат. Snacks/Annat: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Варенье из Белой Черешни. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
firenze2015 's vikthistorik
|