Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2023
|
66,7 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 66,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
898 kcal
|
Fett: 37,60g | Prot: 27,76g | Kolh.: 117,03g.
Frukost: My Coffee. Lunch: Late July Jalapeño Lime Tortilla Chips. Middag: Saffron Road Pineapple Fried Rice with Chicken , Pad See Ew. Snacks/Annat: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Sogo Saki Ika, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Aloha Gourmet Iso Peanut. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|