Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2023
|
129,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 38,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 58,13g | Prot: 60,23g | Kolh.: 181,51g.
Lunch: Red Onions, Garlic , Parsley , Peppermint (Mint) , Trader Joe's English Cucumber, Tomatoes, Lawry's Black Pepper Seasoned Salt, Morton Salt, Olive Oil , Lemon, Bulgur. Middag: Woodstock Farms Organic Shitake Mushrooms, Garlic , Green Giant Sugar Snap Peas, Fatworks Pure Beef Tallow, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Jalapeno Peppers , Bean Sprouts. Snacks/Annat: Pastene Roasted Red Pepper, Trader Joe's English Cucumber, Cream Cheese, Whole Wheat Bread. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vickiauntmick 's vikthistorik
|