Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2015
|
54,2 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3005 kcal
|
Fett: 220,67g | Prot: 202,68g | Kolh.: 47,91g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Аланталь Сливочное Масло. Lunch: Яйца. Middag: Айсберри Филевский Брикет на Вафлях Крем-Брюле Пломбир, Bio Баланс Кефирный 0%, Аланталь Сливочное Масло, Mlekara Sabac Каймак, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. Snacks/Annat: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Сыробогатов Сыр Легкий 17%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|