Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2023
|
79 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 57,62g | Prot: 95,01g | Kolh.: 148,46g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Окей Банан, Клубника, Сырники Домашние. Lunch: Голден Яблоко , Масло Оливковое Греция От Шухрата Масло Оливковое Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Ленивые Голубцы. Middag: Пиканта Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Буханка Хлеб с Тмином. Snacks/Annat: Огурцы Кислого Рассола, Запеченный или Жареный Тунец, Магнит Апельсин, Вермишелевый Суп. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
press_pgu 's vikthistorik
|