Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2023
|
58,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
813 kcal
|
Fett: 31,38g | Prot: 35,68g | Kolh.: 94,76g.
Frukost: Chocofini Шоколадная Паста, Doctor Grain Хлебцы Ржаные, Ленивые Вареники ПП, Геркулес Йогурт Классический 3,2%. Lunch: Салат с Курицей, Макароны Отварные, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Middag: Котлета Свиная, Гречка Отварная, Помидоры. Snacks/Annat: Рудь Мороженое Супер Шоколад, Danvita Crisp Bread, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastesuri 's vikthistorik
|