Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2023
|
72,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 66,55g | Prot: 82,24g | Kolh.: 159,72g.
Frukost: Popp Eiersalat, Langewiesche Hinterschinken, REWE Delikatess Lachsschinken, Heidegrund Zwiebelmettwurst, Malzers Schwarzwälder Brot, Koffeinfreier Kaffee. Lunch: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Fleischklößchen, Koffeinfreier Kaffee, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Mini-Geflügel-Frikadellen. Middag: Popp Eiersalat, REWE Delikatess Lachsschinken, Langewiesche Hinterschinken, Heidegrund Zwiebelmettwurst, Malzers Schwarzwälder Brot, Koffeinfreier Kaffee. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darkrebell72 's vikthistorik
|