Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2023
|
51 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 71,10g | Prot: 71,84g | Kolh.: 83,29g.
Frukost: Фрегат Салака Холодного Копчения, Жареный Картофель, Кофе с Молоком, Сыр-Бор Сыр Российский. Lunch: Чай, Каждый День Мороженое с Шоколадной Крошкой, Куриные Наггетсы, Ашан Шампиньоны, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Чай, Курица Вареная, Зеленый Борщ. Snacks/Annat: Подсолнечное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Чай. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
godunowae 's vikthistorik
|