Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2023
|
57,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 69,13g | Prot: 44,09g | Kolh.: 150,19g.
Frukost: Юбилейное Печенье Традиционное , Смешанные Орехи, Помидоры, Ряба Майонез Провансаль, Ашан Шампиньоны, Мёд, Global Village Маслины без Косточки, Пеко Хлеб Белый, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Красный Лук. Lunch: Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Пеко Кекс Творожный , Хайнц Кетчуп Томатный, Табрис Картофель на Гриле, Твой Дом Шашлык из Свиной Шеи в Тандыре, Шампиньоны Гриль, Пеко Хлеб Столичный. Middag: Ашан Киви, Хайнц Кетчуп Томатный, Пеко Хлеб Столичный, Табрис Картофель на Гриле, Твой Дом Шашлык из Свиной Шеи в Тандыре. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|