Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2023
|
85,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 49,40g | Prot: 37,57g | Kolh.: 173,39g.
Frukost: Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный , Bounty Bounty , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Lunch: Янино Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени Говядина Свинина. Middag: Mars Mars Max. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|