Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2023
|
78,2 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
592 kcal
|
Fett: 21,12g | Prot: 32,69g | Kolh.: 69,37g.
Frukost: Diabetasol Sweetener, Nescafe Kopi Bubuk. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sayur Lodeh. Snacks/Annat: Nanas. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|