vikki_kivi007 's dagbok, 06 maj 23

vikki_kivi007 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2023

68 kg Tappat hittills: 9 kg. Kvarvarande: 10 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 06 maj 2023:

2268 kcal

Fett: 83,28g | Prot: 105,09g | Kolh.: 52,44g. Frukost: Растворимый Кофе (из Порошка), Масло Авокадо, Mlekovita Кефир 2%. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Middag: Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Annat: Просекко. mer...

2263 kcal

Träning: Hopprep - 10 minuter, Styrketräning - 1 timme, Vila - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 0,3 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

vikki_kivi007 's vikthistorik

Se komplett historik

vikki_kivi007 's dagbok, 06 maj 23

Lämna en kommentar

vikki_kivi007 's vikthistorik