Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2023
|
81,8 kg
Tappat hittills: 38,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
846 kcal
|
Fett: 45,37g | Prot: 35,42g | Kolh.: 71,78g.
Frukost: Майонез, Плов с Курицей, Майонез, Сыр Российский, Ветчина, Дымов Колбаса Докторская, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
belca13579 's vikthistorik
|