|
|
1822 kcal
|
Fett: 73,73g | Prot: 73,94g | Kolh.: 224,63g.
Frukost: Чай, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Шампиньоны, Хлебпром Хлеб по-Деревенски. Lunch: Gordan Денер с Курицей. Middag: Чай, Макароны с Маслом, Стародуб Сыр Лёгкий 25%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Банан. Snacks/Annat: Чай, Яблоко, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебпром Хлеб по-Деревенски, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Апельсины, Чай, Банан. mer...
|
|
2359 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения151 's vikthistorik
|