Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2023
|
57,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 65,04g | Prot: 50,22g | Kolh.: 155,86g.
Frukost: Мёд, Ашан Шампиньоны, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Ряба Майонез Провансаль, Global Village Маслины без Косточки, Помидоры, Вастэко Топленое Масло Гхи, Пеко Хлеб Белый, Хайнц Кетчуп Томатный. Lunch: Пеко Хлеб Украинский Новый, Хайнц Кетчуп Томатный, Шампиньоны Гриль, Табрис Картофель на Гриле , Твой Дом Шашлык из Свиной Шеи в Тандыре . Middag: Snickers Мороженое, Смешанные Орехи, Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Лэнд Салат Овощной, Пеко Хлеб Украинский Новый, Vici Рыбные Палочки из Филе в Панировке, Вастэко Топленое Масло Гхи, Булгур. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|