Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
cris.ballet
Dagbok
05 maj 23
cris.ballet 's dagbok, 05 maj 23
cris.ballet 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2023
67 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
9 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 05 maj 2023:
1395 kcal
Fett: 67,04g | Prot: 30,44g | Kolh.: 168,16g.
Frukost:
AdeS Soja + Suco de Maçã, 3 Corações Café Extra Forte.
Lunch:
Rei do Mate Hamburgão.
Middag:
Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada.
Snacks/Annat:
Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro , Manteiga (com Sal), Pão Francês.
mer...
2054 kcal
Träning:
Crossfit - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
Ökar 0,2 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
cris.ballet 's vikthistorik
Se komplett historik