Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
605 kcal
|
Fett: 34,00g | Prot: 35,21g | Kolh.: 149,89g.
Frukost: التمر, زيت زيتون بكر زيت زيتون, خيار خيار , بذنجان بذنجان, كوسة خضار, قهوة تركى قهوة. Lunch: البوادي طحينه, زيت زيتون بكر زيت زيتون, فلفل اخضر فلفل, الطماطم, خضار كوسي. Snacks/Annat: قرفه قرفه, Nescafe جولد, نص كوب فشار فشار. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hana201868 's vikthistorik
|