Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2023
|
82,7 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2305 kcal
|
Fett: 54,13g | Prot: 76,79g | Kolh.: 374,15g.
Frukost: Café, Aviação Manteiga com Sal, Queijo Coalho, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Antarctica Guaraná (Copo), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Cupim Assado. Middag: Antarctica Guaraná (Copo), Sushi de Salmão. Snacks/Annat: Da Colônia Fondant de Leite. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosaalexandrino 's vikthistorik
|