Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2023
|
72,2 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
901 kcal
|
Fett: 36,19g | Prot: 55,85g | Kolh.: 75,34g.
Frukost: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик. Lunch: Fruktoteka Желе Фруктовое, Милти Суп Том Ям, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. Middag: Monster Энергетик Белый без Сахара, Coco Berry Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой и Малиной, Сарафаново Сметана 20%, Борщ с Говядиной. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VasilisaS98 's vikthistorik
|