Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2023
|
126,5 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 82,68g | Prot: 101,80g | Kolh.: 132,14g.
Frukost: Глобус Запеканка, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Глобус Чиабатта, Вареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат из Капусты, Глобус Молоки Лососевые Жареные, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины, Хлебник Куриный Суп-Лапша. Middag: Пятерочка Киви, Глобус Чиабатта, Помидоры, Окей Холодец по-Домашнему. Snacks/Annat: ВкусВилл Чайный Гриб Классика, Тригорская Ферма Ряженка 3,5%, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fedyshinp63 's vikthistorik
|