Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2023
|
53,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
579 kcal
|
Fett: 20,02g | Prot: 22,74g | Kolh.: 77,78g.
Frukost: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Сухие Жареные Орехи Кешью, Геркулес Монастырский, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Окей Груша Конференс, Лактика Йогурт Греческий 4%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
firenze2015 's vikthistorik
|