Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2023
|
77,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 94,07g | Prot: 64,56g | Kolh.: 141,00g.
Frukost: Tempe Goreng Tepung, Pastel, Risoles, Donat Dilapisi Coklat, Tempe Goreng Tepung. Lunch: Kaldu Ayam, Tahu Kukus, Tempe Rebus. Middag: Bakwan, Sirup, Granola Addict Regular Rolled Oat. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
riva usratul mawadah 's vikthistorik
|