|
Жду КД а их все нет. Сегодня 3 день задержки. Переживаю, что из-за похудения, так как других причин просто нет. Хотя вес увеличился как при скорых КД.
ОТ - 66
ОБ - 92
ОЛ - 50
|
51,1 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 52,79g | Prot: 32,05g | Kolh.: 118,08g.
Frukost: Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Оладья на кефире. Lunch: Чай, Пить Кофе Тирамису. Middag: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. Snacks/Annat: Valio Кисель Клубничный, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|